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黄豆豉蒸罗非鱼做法

以蕊菜谱_营养2025-06-1924浏览0

黄豆豉蒸罗非鱼,一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下黄豆豉蒸罗非鱼的制作方法,让你轻松在家享受到这道美味佳肴!

🍳【材料准备】

  • 罗非鱼一条(约500克)
  • 黄豆豉适量
  • 姜片几片
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 食用油适量

🍳【制作步骤】

  1. 将罗非鱼去鳞、去内脏,清洗干净,沥干水分。
  2. 在鱼身上均匀地撒上适量的盐,腌制10分钟。
  3. 将姜片和葱段铺在鱼身上,以便增加鱼的鲜香味。
  4. 取一个盘子,将腌制好的罗非鱼放在盘子上,放入蒸锅中。
  5. 在锅中加入适量的水,大火烧开后,将鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸8-10分钟。
  6. 将黄豆豉切碎,备用。
  7. 蒸鱼的过程中,将炒锅加热,倒入适量的食用油,放入切碎的黄豆豉,小火炒香。
  8. 炒香后,将炒好的黄豆豉均匀地撒在蒸好的罗非鱼上。
  9. 撒上适量的鸡精,即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 蒸鱼时,火不宜太大,以免鱼皮破裂。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。
  • 黄豆豉的选择也很重要,要选择新鲜、香浓的黄豆豉。

🥘【成品展示】 蒸好的罗非鱼色泽金黄,鱼肉鲜嫩,黄豆豉香气扑鼻,味道鲜美,这道黄豆豉蒸罗非鱼不仅适合家庭聚餐,也是宴请宾客的佳肴。

赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道简单又美味的黄豆豉蒸罗非鱼!🍽️🍳🥘

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