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肉末蒸玉米香菇做法

冰薇菜谱_营养2025-06-1832浏览0

🍖肉末蒸玉米香菇——美味家常菜,简单易学!

在这个快节奏的时代,我们总是渴望在忙碌的生活中找到一份宁静与美味,就让我为大家分享一道简单易学、营养丰富的家常菜——肉末蒸玉米香菇。🍽️

🌽【食材准备】

  • 玉米 2根
  • 香菇 适量
  • 猪肉末 100克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量

🌟【制作步骤】

  1. 将玉米洗净,切成小段;香菇洗净,去蒂,切成小块;生姜和大蒜分别切成末。
  2. 在锅中加入适量水,放入玉米段,煮至玉米熟软,捞出备用。
  3. 热锅凉油,放入生姜和蒜末,炒出香味。
  4. 加入猪肉末,用铲子不断翻炒至肉末变色,散发出香味。
  5. 倒入适量盐、鸡精和胡椒粉,翻炒均匀,使肉末入味。
  6. 将炒好的肉末均匀地铺在玉米段上,再撒上香菇块。
  7. 将处理好的玉米和香菇放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
  8. 蒸好后,取出,撒上葱花点缀,即可享用。

🌈【小贴士】

  • 玉米要选择新鲜、饱满的,这样蒸出来的玉米更加香甜。
  • 香菇要提前浸泡,使其更加软糯。
  • 肉末的调味可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以适量加入辣椒。

🍲【营养分析】 这道肉末蒸玉米香菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化;香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有提高免疫力、降血压等功效;猪肉末则提供了丰富的蛋白质和脂肪,为身体提供能量。

🎉【 肉末蒸玉米香菇是一道简单易学的家常菜,制作过程简单,营养美味,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道菜,给自己和家人带来一份温馨与满足。😊🍲

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