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宝宝早餐蒸糕米粉做法

微微菜谱_营养2025-06-1814浏览0

宝宝早餐蒸糕米粉做法 🍼🥣

早餐是一天中最重要的一餐,对于宝宝来说更是如此,一款营养丰富的早餐,不仅能给宝宝提供充足的营养,还能让宝宝充满活力迎接新的一天,就为大家分享一款简单易学的宝宝早餐——蒸糕米粉,让我们一起为宝宝的健康成长加分吧!🌟

🍼【所需材料】

  1. 米粉:50克
  2. 鸡蛋:1个
  3. 牛奶:适量
  4. 水果:适量(如香蕉、苹果等)
  5. 蜂蜜:适量(可选)

🍼【制作步骤】

  1. 将米粉倒入碗中,加入适量牛奶,搅拌均匀,形成细腻的米粉糊。
  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许蜂蜜(可选),搅拌均匀。
  3. 将米粉糊倒入鸡蛋液中,继续搅拌均匀,直至两种食材充分融合。
  4. 取一个蒸盘,刷上一层薄薄的油,将混合好的米粉糊倒入蒸盘中,轻轻晃动使表面平整。
  5. 预热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
  6. 蒸至米粉糊凝固,取出蒸盘,撒上切碎的水果,即可。

🍼【注意事项】

  1. 米粉的量可以根据宝宝的年龄和需求适量增减。
  2. 水果可以根据宝宝的口味和季节选择,如香蕉、苹果、梨等。
  3. 蜂蜜可以根据宝宝的年龄和需求适量添加,但不宜过多,以免引起宝宝腹泻。

🍼【温馨提示】

  1. 蒸糕米粉口感细腻,易于宝宝咀嚼和消化,非常适合作为宝宝的早餐。
  2. 蒸糕米粉的营养丰富,可以为宝宝提供充足的能量和营养。
  3. 做好的蒸糕米粉可以放入冰箱冷藏,分次食用,方便快捷。

这款宝宝早餐蒸糕米粉做法简单易学,营养丰富,相信会让宝宝爱上早餐时间,快来动手试试吧!🎉🎉🎉

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