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猪脑蒸天麻做法大全

凝天菜谱_汤品2025-06-1827浏览0

猪脑蒸天麻,一道集营养与美味于一身的传统佳肴,天麻,性平味甘,具有平肝熄风、祛风止痛的功效;猪脑,富含蛋白质和脑磷脂,对大脑健康大有裨益,两者结合,不仅口感鲜美,还能强身健脑,下面,就为大家详细介绍一下猪脑蒸天麻的做法大全👇

猪脑蒸天麻做法大全

材料准备

  • 猪脑 1个
  • 天麻 10克
  • 姜片 3片
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

制作步骤

  1. 准备材料:将猪脑清洗干净,放入沸水中焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分,天麻提前用清水泡发,切片备用。

  2. 蒸制天麻:将泡发好的天麻片放入碗中,加入姜片,上锅蒸15分钟,取出备用。

  3. 蒸猪脑:将焯好水的猪脑放在天麻片上,撒上葱花,淋上少许食用油。

  4. 调味:将蒸好的猪脑和天麻放入盘中,撒上适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

  5. 再次蒸制:将调好味的猪脑天麻放入蒸锅中,继续蒸15分钟,直至猪脑熟透。

  6. 出锅:将蒸好的猪脑天麻取出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

小贴士

  • 猪脑在蒸制前需焯水去腥,否则会影响口感。
  • 天麻的用量不宜过多,以免影响口感。
  • 蒸制过程中,火候不宜过大,以免猪脑过熟变硬。

猪脑蒸天麻,一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快快动手,为家人和朋友带来一道美味的佳肴吧!🍲🌿

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