尔岚

鲜香四溢野菜扣肉蒸法大揭秘,一口爱上这道美味佳肴😋

尔岚菜谱_方法2025-04-2567浏览0

在美食的世界里,总有一些独特的组合能碰撞出令人惊艳的火花,野菜扣肉,便是这样一道融合了自然清新与醇厚肉香的佳肴,就让我们一同探索如何将野菜扣肉蒸得好吃,开启一场舌尖上的美味之旅🥘

食材准备🧄🥬🥩

要做出美味的野菜扣肉,首先得准备好优质的食材。

  • 野菜:选择当季新鲜、无农药污染的野菜,如马齿苋、灰灰菜、扫帚菜等,野菜的独特风味是这道菜的灵魂所在,它们带着大自然的清新气息,为整道菜增添了别样的口感,将野菜洗净后,焯水备用,焯水时加入少许盐和几滴食用油,能保持野菜的色泽和营养。
  • 五花肉:五花肉是制作扣肉的关键,要挑选肥瘦相间、肉质紧实的五花肉,将五花肉冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮开后转小火煮至八成熟,这样煮出来的五花肉口感软糯,又不会过于油腻,煮好后捞出,用牙签在肉皮上扎一些小孔,方便后续炸制时入味和出油。
  • 其他配料:准备适量的葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精、蚝油、淀粉、食用油等,这些配料能为野菜扣肉增添丰富的味道层次。

制作步骤🎉

  1. 炸制五花肉
    • 将煮好的五花肉晾干水分,在肉皮上均匀地涂抹一层老抽,这样炸制时肉皮会更容易上色。
    • 锅中倒入足量的食用油,烧至六成热,放入五花肉,肉皮朝下,用锅盖稍微遮挡一下,防止油溅出,炸至肉皮金黄酥脆,捞出沥干油分,这一步是制作扣肉的关键,炸好的肉皮不仅口感香脆,还能吸收更多的汤汁,让扣肉更加美味。
  2. 腌制野菜
    • 将焯水后的野菜挤干水分,切碎放入碗中。
    • 加入适量的盐、鸡精、生抽、蚝油、蒜末,搅拌均匀,腌制一会儿,让野菜充分吸收调料的味道。
  3. 切五花肉

    将炸好的五花肉晾凉后,切成薄片,尽量切得薄一些,这样蒸制时更容易熟透,口感也更好。

  4. 组装扣肉
    • 在碗底铺上一层腌制好的野菜,然后将切好的五花肉片整齐地码放在野菜上,肉片皮朝下。
    • 再加入适量的葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒,倒入少许生抽、老抽、料酒、白糖,最后淋上一点食用油,食用油能让扣肉在蒸制过程中更加滋润,口感更加嫩滑。
  5. 蒸制扣肉
    • 将组装好的扣肉放入蒸锅中,大火蒸30 - 40分钟,具体蒸制时间可以根据五花肉的厚度和数量适当调整,蒸制过程中,扣肉的香味会逐渐散发出来,弥漫整个厨房,让人垂涎欲滴😍
    • 蒸好后取出,稍微晾凉一会儿,然后用一个大盘子倒扣在碗上,轻轻翻转,扣肉就完美地呈现在盘子里了,你会看到扣肉的肉皮色泽红亮,野菜的清香与五花肉的醇厚完美融合,让人食欲大增。

技巧与心得💡

  1. 野菜的选择:不同的野菜口感和味道有所差异,可以根据个人喜好选择,但要注意,有些野菜可能需要特殊处理或烹饪方法,比如有些野菜可能含有草酸,需要焯水后再浸泡一段时间,以去除草酸,避免影响口感和健康。
  2. 五花肉的处理:五花肉煮制的时间不宜过长,否则肉质会过于软烂,影响口感,炸制时要注意火候和油温,避免炸焦或炸不透,肉皮上扎孔能让炸制时更好地出油,也能使后续蒸制时更容易吸收汤汁。
  3. 调料的搭配:调料的用量可以根据个人口味适当调整,生抽、老抽能为扣肉增添色泽和咸香味道,料酒去腥增香,白糖提鲜,八角、桂皮等香料能赋予扣肉浓郁的香味,食用油能使扣肉更加滋润,在蒸制过程中,各种调料相互融合,形成独特的味道。
  4. 蒸制的火候:大火蒸制能让扣肉迅速熟透,保持肉质的鲜嫩,蒸制时间到后,不要急于取出,稍微焖一会儿,让扣肉更加入味。

变化与创新🌟

  1. 加入梅干菜:在腌制野菜时,可以加入适量泡发好的梅干菜,梅干菜的咸香与野菜的清新相互映衬,为扣肉增添了丰富的口感层次,梅干菜吸收了五花肉的油脂,变得更加香软,五花肉也因为梅干菜的存在而减少了油腻感,二者相得益彰。
  2. 制作双色扣肉:除了用野菜搭配五花肉,还可以尝试用其他食材制作双色扣肉,比如一半用红薯,一半用五花肉,红薯蒸熟后压成泥,加入适量的白糖和淀粉,搅拌均匀,将红薯泥铺在碗底,再铺上五花肉片,按照上述方法蒸制,这样做出来的双色扣肉,既有红薯的香甜软糯,又有五花肉的醇厚肉香,口感丰富多样。

品尝与享受😃

当热气腾腾的野菜扣肉端上桌时,那诱人的色泽和扑鼻的香气一定会让你迫不及待地拿起筷子,夹一块扣肉放入口中,首先感受到的是肉皮的香脆,接着是五花肉的软糯醇厚,野菜的清新在口中散开,与肉香相互交织,每一口都充满了浓郁的味道,再搭配上一碗香喷喷的米饭,让米饭充分吸收扣肉的汤汁,简直是人间美味😋

野菜扣肉,这道融合了自然与美味的佳肴,通过精心的准备和独特的蒸制方法,为我们带来了一场舌尖上的盛宴,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,它都是一道能让人赞不绝口的拿手菜,快来试试吧,让这道美味在你的餐桌上绽放光彩🎉

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