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云南蒸鲈鱼的家常做法

易烟菜谱_宝宝2025-07-059浏览0

云南蒸鲈鱼的家常做法🍽️

云南,这片美丽的土地,不仅风景如画,美食也是一绝,蒸鲈鱼便是云南家常菜中的一道经典佳肴,蒸鱼不仅保留了鱼肉的鲜美,而且营养丰富,做法简单,是家庭聚餐或节日宴请的不错选择,下面,就让我为大家详细介绍一下云南蒸鲈鱼的家常做法吧!

🐟【食材准备】

  • 鲈鱼一条(约500克)
  • 姜片适量
  • 葱适量
  • 蒜末适量
  • 香菜适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 盐适量
  • 食用油适量

🌿【制作步骤】

  1. 鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,便于入味。
  2. 在鱼身两侧均匀撒上适量的盐,腌制10分钟。
  3. 将姜片、葱段铺在鱼盘底部,再将腌制好的鲈鱼放在姜片和葱段上。
  4. 在锅中加入适量的水,放入鲈鱼,大火烧开后转中小火蒸约10分钟。
  5. 蒸鱼的同时,准备蒸鱼豉油和蒜末,将蒜末放入碗中,加入适量的蒸鱼豉油,搅拌均匀。
  6. 鱼蒸好后,取出,将盘中的汤汁倒掉。
  7. 将调好的蒜末和蒸鱼豉油均匀地浇在蒸好的鲈鱼上。
  8. 热锅凉油,油热后淋在鲈鱼上,激发出调料的香味。
  9. 最后撒上香菜点缀,即可上桌享用。

🍽️【小贴士】

  • 蒸鱼时,水开后放入鱼,可以保证鱼肉受热均匀,防止鱼皮破裂。
  • 调制蒸鱼豉油时,可以适量加入一些白糖,提鲜去腥。
  • 淋油时,油温不宜过高,以免破坏鱼肉的口感。

云南蒸鲈鱼,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美,是一道简单又美味的家常菜,赶快动手试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🍳🍲

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