宝宝蒸山药球怎么蒸好吃

🍲宝宝蒸山药球：简单美味,营养满分🥰

山药，作为我国传统的滋补食材，富含多种维生素和矿物质，对宝宝的生长发育大有裨益，就为大家分享一款简单又美味的宝宝蒸山药球，让宝宝在享受美食的同时，还能摄取到满满的营养。🌱

🍽️【食材准备】

• 山药 1根
• 红枣 5颗
• 蜂蜜 适量
• 清水 适量

🍲【制作步骤】 1️⃣ 山药洗净去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟的山药用勺子压成泥状，备用。🥰 2️⃣ 红枣洗净去核，切成小块，备用。🍑 3️⃣ 将蒸熟的山药泥放入碗中，加入适量的蜂蜜和清水，搅拌均匀。🍯 4️⃣ 取一小块山药泥，搓成小球状，依次做好所有的山药球。🥧 5️⃣ 将红枣块放入蒸锅中，再将山药球摆放在红枣上。🍇 6️⃣ 开大火，将蒸锅中的水烧开后，转中小火蒸10分钟左右。🔥 7️⃣ 蒸好的山药球即可出锅，趁热食用，口感更佳。🍲

🌟【小贴士】

1. 山药蒸熟后，一定要压成泥状,这样山药球才会更加细腻。
2. 蜂蜜的量可以根据宝宝的口味适量增减,不宜过多。
3. 蒸山药球时，可以选择红枣作为底座，增加口感的同时,还能补充维生素C。

🎉【 宝宝蒸山药球不仅制作简单，而且营养丰富，是宝宝餐桌上的一道美味佳肴，家长们不妨试试这道菜，让宝宝在享受美食的同时，摄取到满满的营养。🥰🌈