苏浅晴

莲藕粿肉怎么蒸好吃

苏浅晴菜谱_汤品2025-06-2615浏览0

莲藕粿肉,又称莲藕糕,是一种传统的广东小吃,口感鲜美,营养丰富,下面就来为大家分享一下莲藕粿肉怎么蒸好吃的方法,让你在家也能轻松制作出美味的莲藕粿肉🍲!

🌿【准备材料】

  1. 莲藕:1根
  2. 猪肉馅:300克
  3. 面粉:适量
  4. 鸡蛋:1个
  5. 葱花:适量
  6. 生抽、料酒、盐、胡椒粉:适量
  7. 香油:少许

🍳【制作步骤】

  1. 莲藕洗净去皮,切成薄片,放入开水中焯水,捞出备用。
  2. 猪肉馅中加入生抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋和葱花,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 取一片莲藕,放在手中,用筷子夹取适量的肉馅放在莲藕片上,然后卷起来,使其成为一个圆柱形。
  4. 将卷好的莲藕粿肉放入蒸锅中,水开后蒸15分钟。
  5. 蒸好的莲藕粿肉取出,淋上少许香油即可。

🌟【小贴士】

  1. 莲藕片焯水可以去除涩味,使口感更佳。
  2. 肉馅的调味可以根据个人口味进行调整。
  3. 莲藕粿肉蒸制时间不宜过长,以免莲藕变软,影响口感。

莲藕粿肉不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,莲藕含有丰富的膳食纤维,有助于消化;猪肉馅则富含蛋白质和脂肪,能够补充人体所需的能量,在家制作莲藕粿肉,不仅能够品尝到地道的广东美食,还能享受烹饪的乐趣,快来试试吧,让你的味蕾尽情享受这份美味吧!🎉🍲

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