🍖中药天麻蒸排骨,美味与健康并存！
🌿 中药天麻，自古以来就是我国传统的中药材之一，具有祛风除湿、通络止痛的功效，而排骨，则是我们日常生活中常见的食材，肉质鲜美，营养丰富，就为大家分享一道美味又健康的菜品——中药天麻蒸排骨。
🍲【食材准备】
🌟【制作步骤】 1️⃣ 排骨洗净，放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。 2️⃣ 天麻洗净，切成薄片，生姜切片，葱切段。 3️⃣ 将焯水后的排骨放入碗中，加入天麻片、生姜片、葱段，再加入适量的食盐、料酒、生抽，拌匀腌制20分钟。 4️⃣ 蒸锅加水烧开，将腌制好的排骨连同调料一起放入蒸盘中，盖上锅盖，大火蒸约30分钟。 5️⃣ 蒸至排骨熟透，取出蒸盘，撒上蒸鱼豉油,即可享用。
🍲【注意事项】 1️⃣ 天麻性寒，脾胃虚寒者不宜过多食用。 2️⃣ 蒸制过程中，注意火候,避免排骨过熟或过生。
🍲【菜品特点】 这道中药天麻蒸排骨，不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，天麻与排骨的搭配，既能发挥天麻的祛风除湿、通络止痛功效，又能补充排骨的营养,是一道健康美味的佳肴。
🎉赶快动手尝试一下吧！让这道中药天麻蒸排骨，为你的餐桌增添一份健康与美味！🍲🌿🍖
转载请注明：好世界美食 » 菜谱_家常 » 中药天麻蒸排骨的做法
本文仅代表作者观点，不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表，未经许可，不得转载。
