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豆豉蒸秋刀鱼做法烤箱

傲晴菜谱_汤品2025-06-1714浏览0

🍽️ 豆豉蒸秋刀鱼,烤箱中的鲜美佳肴 🐟

秋风送爽,正是品尝秋刀鱼的绝佳时节,就教大家如何用烤箱制作一道豆豉蒸秋刀鱼,简单易学,美味可口,快来看看吧!🌟

🔥 准备材料:

  • 秋刀鱼 2条
  • 豆豉 适量
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 蒜末 适量
  • 食用油 适量

🔥 制作步骤:

  1. 鱼预处理:将秋刀鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,然后在鱼身两侧划几刀,方便入味,用料酒和盐腌制10分钟,去除腥味。

  2. 豆豉准备:将豆豉洗净,切成小丁;姜切片,葱切段备用。

  3. 烤箱预热:将烤箱预热至180℃,准备开始烹饪。

  4. 腌制鱼身:在鱼身两侧均匀涂抹食用油,撒上适量的盐和姜片,再放入豆豉丁和蒜末,让鱼肉充分吸收调料的香气。

  5. 摆盘:将腌制好的秋刀鱼放入烤盘中,摆放在烤箱中层。

  6. 蒸烤:将烤盘放入预热好的烤箱中,蒸烤10分钟,期间可以适当调整鱼的位置,确保受热均匀。

  7. 出锅:时间到,打开烤箱门,将蒸好的秋刀鱼取出,撒上葱段,即可上桌享用。

🍽️ 豆豉蒸秋刀鱼的特点是鱼肉鲜嫩,豆豉的香气与鱼肉完美结合,口感丰富,使用烤箱烹饪,不仅省时省力,还能保证鱼肉的营养不流失。🌶️

赶快动手尝试吧,让这道豆豉蒸秋刀鱼为你的餐桌增添一抹秋天的色彩!🍂🍽️

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