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猪肝做法家常做法蒸

冰薇菜谱_孕妇2025-11-053浏览0

猪肝蒸制家常做法

猪肝作为一种常见的食材,含有丰富的营养,具有补血养肝的功效,蒸制猪肝不仅保留了猪肝的原汁原味,还能减少油脂的摄入,非常适合家庭烹饪,下面为大家介绍几种猪肝蒸制的家常做法。

蒸猪肝

材料:猪肝500克,生姜适量,葱适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量。

做法:

  1. 将猪肝清洗干净,切成薄片,放入碗中。
  2. 加入适量的生姜丝、葱段、生抽、料酒、盐和胡椒粉,拌匀腌制10分钟。
  3. 取一个盘子,将腌制好的猪肝片摆放在盘子中。
  4. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,取出即可。

蒸猪肝豆腐

材料:猪肝200克,豆腐1块,生姜适量,葱适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量。

做法:

  1. 将猪肝清洗干净,切成薄片;豆腐切成小块。
  2. 在蒸盘中放入豆腐块,然后将猪肝片均匀地铺在豆腐上。
  3. 加入适量的生姜丝、葱段、生抽、料酒、盐和胡椒粉,拌匀腌制10分钟。
  4. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,取出即可。

蒸猪肝蒜蓉西兰花

材料:猪肝200克,西兰花1朵,生姜适量,葱适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量。

做法:

  1. 将猪肝清洗干净,切成薄片;西兰花切成小朵。
  2. 在蒸盘中放入西兰花,然后将猪肝片均匀地铺在西兰花上。
  3. 加入适量的生姜丝、葱段、生抽、料酒、盐和胡椒粉,拌匀腌制10分钟。
  4. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,取出即可。

三种蒸猪肝的家常做法,简单易学,营养丰富,蒸制猪肝时,注意火候和时间的控制,以确保猪肝的口感和营养,希望这些做法能为您的餐桌增添一道美味佳肴。

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