家庭儿童蒸肠怎么蒸好吃

家庭儿童蒸肠,简单美味，营养满分

在家庭中,为孩子准备一顿营养均衡的餐点总是家长们的心头大事，就为大家分享一道简单易做、营养丰富的儿童美食——家庭儿童蒸肠，这道菜不仅味道鲜美，而且制作过程简单，非常适合忙碌的家长们尝试。

我们需要准备以下食材：

1. 儿童肠：适量
2. 葱：适量
3. 姜：适量
4. 蒜：适量
5. 生抽：适量
6. 老抽：适量
7. 食用油：适量
8. 盐：适量
9. 白胡椒粉：适量

我们开始制作这道美味的家庭儿童蒸肠：

1. 将儿童肠清洗干净,用刀轻轻划几道口子，以便入味。
2. 将葱、姜、蒜切成末，备用。
3. 在锅中加入适量的水,放入儿童肠，大火煮开后转小火煮5分钟，捞出备用。
4. 取一个小碗,放入生抽、老抽、盐、白胡椒粉，搅拌均匀，制成调味汁。
5. 将煮好的儿童肠放入盘中,均匀地涂抹上调制好的调味汁。
6. 在蒸锅中放入适量的水,将涂好调味汁的儿童肠放入蒸笼，大火蒸10分钟。
7. 蒸至儿童肠熟透,取出，撒上葱花、姜末、蒜末，再淋上少许食用油即可。

这样,一道美味的家庭儿童蒸肠就完成了，这道菜色泽鲜艳，口感鲜美，营养丰富，非常适合孩子们的口味，蒸制的方式保留了食材的原汁原味，让孩子在享受美味的同时，也能摄入充足的营养。

家庭儿童蒸肠不仅简单易做,而且成本低廉，是家长们的好帮手，在忙碌的生活中，不妨尝试一下这道菜，为孩子们带来满满的幸福感，相信在您的精心准备下，孩子们一定会爱上这道美味的家庭儿童蒸肠！