林夕瑶

蛋黄蒸的鸡蛋糕辅食做法

林夕瑶菜谱_家常2025-11-024浏览0

蛋黄蒸的鸡蛋糕,是一款简单又营养的辅食,非常适合宝宝食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下这款美味又健康的鸡蛋糕的做法吧!

🍳【材料准备】

  • 鸡蛋2个
  • 鸡蛋黄2个
  • 温水适量
  • 糖适量(可选,根据宝宝口味调整)

🍳【制作步骤】

  1. 将鸡蛋和蛋黄分别打入碗中,用筷子打散。🥚
  2. 将打散的鸡蛋液和蛋黄液倒入一个较大的碗中,加入适量的温水,温水可以使得鸡蛋糕更加松软。🍵
  3. 加入适量的糖(如果宝宝不喜欢甜食,可以不加),搅拌均匀,直到糖完全溶解。🍬
  4. 准备一个蒸锅,将锅内的水烧开,在蒸盘上铺上一层保鲜膜,防止鸡蛋糕粘盘。🍳
  5. 将混合好的鸡蛋液倒入蒸盘中,注意不要倒得太满,以免蒸制时溢出。🥚
  6. 将蒸盘放入烧开的蒸锅中,用中小火蒸制约10分钟。🌶️
  7. 蒸至鸡蛋糕表面凝固,用筷子轻轻扎一下,如果鸡蛋糕能够轻易脱盘,说明已经熟透。🍲
  8. 取出蒸好的鸡蛋糕,去掉保鲜膜,晾凉后即可给宝宝食用。🍽️

🌟【小贴士】

  • 蛋糕的软硬程度可以根据宝宝的年龄和喜好来调整,年龄较小的宝宝可以选择蒸制时间更长一些,使得蛋糕更加软糯。
  • 蒸制过程中,注意火候,避免蒸制时间过长导致蛋糕过熟,影响口感和营养。
  • 蛋糕蒸好后,可以切成小块,方便宝宝抓握和食用。

通过以上步骤,一款美味的蛋黄蒸鸡蛋糕就完成了!这款辅食不仅口感细腻,而且富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养素,非常适合宝宝的健康成长,快动手试试吧!🎉🥳

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