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蒸艾糍怎样蒸呢好吃

怜梦菜谱_功效2025-10-304浏览0

🍵 蒸艾糍,美味又健康的传统小吃,这样做超好吃!

艾糍,又称艾草粑粑,是我国的传统小吃之一,尤其在南方地区非常受欢迎,艾草具有独特的香气,蒸出来的艾糍口感软糯,营养丰富,是一道美味又健康的传统小吃,怎样蒸艾糍才能做得好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。

🌿 准备材料:

  • 新鲜艾草:适量
  • 糯米粉:适量
  • 红糖:适量
  • 植物油:适量
  • 桂花糖:适量(可选)

🍳 制作步骤:

  1. 清洗艾草:将新鲜艾草洗净,放入沸水中焯水约2分钟,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。

  2. 捣碎艾草:将焯好水的艾草放入搅拌机中,加入适量的糯米粉和红糖,搅拌均匀,直到艾草和糯米粉充分混合。

  3. 揉成面团:将混合好的艾草糯米糊倒入盆中,用手揉成光滑的面团,如果觉得面团太干,可以适量加入一些水;如果太湿,可以适量加入一些糯米粉。

  4. 包馅:将面团分成若干小份,用手揉成小球,然后用手掌压扁,包入适量的红糖或桂花糖。

  5. 蒸制:将包好的艾糍放入蒸锅中,水开后蒸约15-20分钟,直到艾糍熟透。

  6. 出锅:艾糍蒸熟后,取出放在盘子里,稍微冷却后即可食用。

🍽️ 小贴士:

  • 艾草焯水的时间不宜过长,以免艾草的香气流失。
  • 艾糍的面团不宜太干或太湿,否则会影响口感。
  • 蒸艾糍时,锅内的水要一次性加足,避免中途加水。
  • 可以根据个人口味,在艾糍中加入其他馅料,如豆沙、芝麻等。

🎉 蒸艾糍,不仅美味可口,而且具有一定的药用价值,具有祛湿、暖胃等功效,赶快动手试试吧,相信你一定会做出美味的艾糍!🥰🍵

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