🍳通乳草蒸鸡蛋,营养美味两不误!
通乳草蒸鸡蛋是一道既营养又美味的家常菜,尤其适合产后妈妈和需要滋补的人群,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出好吃的通乳草蒸鸡蛋吧!
🌿准备好食材:
🍳按照以下步骤进行操作:
清洗通乳草:将通乳草用清水冲洗干净,去除杂质和灰尘。
打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
混合食材:将清洗干净的通乳草放入蛋液中,轻轻搅拌均匀,让通乳草的汁液融入蛋液中。
准备蒸锅:在蒸锅中加入适量的清水,将锅子置于火上,大火烧开。
蒸制:将搅拌好的通乳草鸡蛋液倒入事先准备好的蒸碗中,轻轻拍去气泡,将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
出锅:蒸好后,取出蒸碗,小心地将蒸鸡蛋扣在盘中。
调味:在蒸鸡蛋上撒上少许盐和食用油,这样既能增加风味,又能保持营养。
🍲小贴士:
通乳草蒸鸡蛋不仅美味可口,而且营养丰富,是滋补身体的佳品,快动手试试吧,让你的家人也享受到这份健康与美味!🎉🥳
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