戎安歌

豆腐脑蒸花卷怎么做好吃

戎安歌菜谱_宝宝2025-10-244浏览0

美味早餐新主张🍲

早晨,当第一缕阳光透过窗帘洒进房间,唤醒了沉睡的身体,是时候准备一顿美味的早餐来开启新的一天了,就让我们来探讨一下如何制作一道既营养又美味的豆腐脑蒸花卷🥢。

我们要准备好以下食材:

  • 豆腐脑:1盒
  • 面粉:适量
  • 酵母:一小勺
  • 温水:适量
  • 肉末:适量
  • 青菜:适量
  • 盐、生抽、鸡精:适量
  • 葱花、香菜:适量

【制作步骤】:

1️⃣ 准备豆腐脑:将豆腐脑倒入碗中,加入少许盐和生抽,搅拌均匀,使其入味。

2️⃣ 和面:将面粉和酵母放入盆中,加入温水,揉成光滑的面团,盖上湿布发酵至两倍大。

3️⃣ 制作肉馅:将肉末中加入适量的盐、生抽、鸡精,搅拌均匀,再加入切碎的青菜和葱花、香菜,拌匀备用。

4️⃣ 制作花卷:将发酵好的面团取出,揉搓成长条,切成小剂子,每个剂子擀成圆片,包入适量的肉馅,捏紧封口,然后卷起成花卷状。

5️⃣ 蒸制:将制作好的花卷放入蒸锅中,大火蒸约15分钟,待花卷熟透即可。

【小贴士】:

  • 发酵面团时,温度不宜过高,以免影响酵母活性。
  • 花卷的形状可以根据个人喜好进行调整,可以是传统的圆形,也可以是心形、月牙形等。
  • 肉馅可以根据个人口味进行调整,喜欢蔬菜的可以多放一些。

【成品展示】:

蒸好的豆腐脑蒸花卷,金黄诱人,豆腐脑的嫩滑与花卷的软糯相得益彰,肉馅的鲜美更是锦上添花,每一口都是满满的幸福感,让人回味无穷🌟。

早餐吃豆腐脑蒸花卷,既营养又美味,是开启美好一天的不二选择,快动手试试吧,让你的早晨从美食开始!🎉

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