🎉 南瓜蒸米粉,美味又营养的快手菜 🍛
南瓜蒸米粉,是一道既简单又美味的家常菜,南瓜的香甜与米粉的软糯相结合,不仅营养均衡,而且口感丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出好吃的南瓜蒸米粉吧!👩🍳
🌟 准备食材:
- 南瓜 1个(约500克)
- 米粉 100克
- 葱 1根
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
🌟 制作步骤:
- 将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片,备用。🎃
- 将米粉用温水泡软,泡至无硬心,大约需要20分钟左右。🍜
- 将泡软的米粉沥干水分,放入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,让米粉充分吸收调味料。🍲
- 取一个蒸盘,将南瓜片均匀地铺在蒸盘上。🍽️
- 将泡软的米粉均匀地铺在南瓜片上,撒上切好的葱花和蒜末。🌿
- 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开,将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸约15分钟。🔥
- 蒸至米粉熟透,南瓜变软,即可出锅。🍲
- 取出蒸好的南瓜蒸米粉,淋上适量的食用油,搅拌均匀,即可享用。🍲
🌟 小贴士:
- 南瓜的选择很重要,最好选择新鲜、成熟的南瓜,这样蒸出来的米粉才会更加香甜。
- 泡米粉时,最好用温水,这样米粉更容易泡软。
- 蒸米粉时,火力不宜过大,以免米粉过于干硬。
南瓜蒸米粉,不仅口感鲜美,而且营养均衡,是一道非常适合家庭食用的快手菜,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🎉🍲