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福建红薯做法不用蒸

时代菜谱_汤品2025-10-207浏览0

福建红薯做法不用蒸🍠:美味又营养的快手甜品

🍠红薯,又称地瓜、甘薯,是福建地区非常受欢迎的一种食材,红薯不仅口感软糯,而且富含膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养价值极高的健康食品,就为大家分享几种福建红薯不用蒸的做法,让你轻松享受到红薯的美味。

🌟【红薯糖水】

红薯糖水是福建的传统甜品,做法简单,口感香甜,以下是红薯糖水的制作步骤:

  1. 准备红薯若干个,洗净去皮,切成小块。
  2. 在锅中加入适量清水,放入红薯块,大火烧开后转小火煮至红薯熟软。
  3. 加入适量的红糖或白糖,继续煮至糖完全溶解。
  4. 根据个人口味加入适量的桂花或枸杞,即可关火。

🌟【红薯饼】

红薯饼是福建街头常见的一种小吃,外皮酥脆,内里软糯,非常美味,以下是红薯饼的制作步骤:

  1. 准备红薯若干个,洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
  2. 将蒸熟的红薯块压成泥,加入适量的糯米粉和糖,揉成面团。
  3. 将面团分成小剂子,搓圆后按扁,包入适量的豆沙馅。
  4. 将包好的红薯饼放入热油锅中炸至金黄酥脆,即可出锅。

🌟【红薯粥】

红薯粥是一道营养丰富的家常粥品,做法简单,适合早餐食用,以下是红薯粥的制作步骤:

  1. 准备红薯若干个,洗净去皮,切成小块。
  2. 在锅中加入适量清水,放入红薯块,大火烧开后转小火煮至红薯熟软。
  3. 加入适量的糯米、大米或小米,继续煮至米粒开花。
  4. 加入适量的红糖或白糖,煮至糖完全溶解,即可关火。

🌟【红薯炖肉】

红薯炖肉是一道色香味俱佳的菜肴,肉质鲜嫩,红薯软糯,以下是红薯炖肉的制作步骤:

  1. 准备红薯若干个,洗净去皮,切成小块。
  2. 将猪肉切成小块,焯水去腥。
  3. 在锅中加入适量清水,放入红薯块和猪肉块,加入姜片、葱段、料酒等调料。
  4. 大火烧开后转小火炖煮至肉熟烂,加入适量的盐和鸡精调味,即可出锅。

就是福建红薯不用蒸的几种做法,简单易学,美味可口,快快动手尝试一下吧!🍠🍲🎉

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