黄芪芡实蒸肉怎么蒸好吃

🍖黄芪芡实蒸肉，美味营养两不误🍲

黄芪芡实蒸肉是一道既美味又营养的佳肴,非常适合追求健康饮食的朋友们，下面，就让我为大家详细介绍一下如何蒸出一道美味的黄芪芡实蒸肉吧！

🍖食材准备：

1. 黄芪：30克
2. 芡实：50克
3. 猪肉：500克
4. 生姜：适量
5. 香葱：适量
6. 食用油：适量
7. 盐：适量
8. 料酒：适量

🍖制作步骤：

1. 将黄芪和芡实分别用清水洗净,浸泡30分钟。
2. 将猪肉切成薄片,加入料酒、盐、生姜和香葱，腌制10分钟。
3. 将腌制好的猪肉铺在盘子底部,将浸泡好的黄芪和芡实均匀地铺在猪肉上。
4. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。
5. 蒸好后,取出盘子，撒上少许葱花即可。

🍖小贴士：

1. 黄芪和芡实要提前浸泡,这样能更好地发挥其营养功效。
2. 肉片要切得薄一些,这样蒸出来的肉质更加鲜嫩。
3. 蒸制时间要根据肉片的厚度和火力调整,以免蒸不熟或过烂。

🍖营养价值：

黄芪具有补气固表、利水消肿的功效，芡实则能健脾止泻、益肾固精，这道黄芪芡实蒸肉，既保留了猪肉的鲜美口感，又吸收了黄芪和芡实的营养，是一道非常适合家庭日常饮食的佳肴。

黄芪芡实蒸肉是一道简单易学、美味营养的佳肴，希望大家都能学会这道菜，为家人和自己带来健康与美味！🌟🌈