🍖【豆豉蒸排骨】儿童版做法,营养美味又简单！
亲爱的家长们，为了让孩子们在享受美食的同时，也能摄入足够的营养，今天我要为大家分享一道儿童版的经典菜肴——豆豉蒸排骨，这道菜色香味俱佳，而且做法简单，快来看看吧！🌟
🌱【食材准备】
🌱【制作步骤】 1️⃣ 排骨洗净，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用。 2️⃣ 生姜、大蒜切片，青红椒切丝备用。 3️⃣ 热锅凉油，将生姜、大蒜片放入锅中爆香。 4️⃣ 加入豆豉，小火炒出香味。 5️⃣ 将焯好水的排骨放入锅中，翻炒均匀。 6️⃣ 加入适量的盐、酱油、蜂蜜，翻炒均匀，让排骨充分吸收调料的味道。 7️⃣ 将炒好的排骨放入蒸锅中，大火蒸15-20分钟，直到排骨熟透。 8️⃣ 蒸好的排骨取出，撒上青红椒丝,淋上少许香油即可。
🌱【小贴士】
🍖【营养分析】 豆豉蒸排骨富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等多种营养素，非常适合儿童食用，这道菜既美味又营养,是孩子们餐桌上的一道佳肴。
家长们赶快动手试试这道豆豉蒸排骨吧！相信孩子们一定会喜欢的！👪🎉
【 美食与营养的结合，让孩子们的每一餐都充满快乐和健康，希望这篇儿童版豆豉蒸排骨的做法能给大家带来灵感，让我们的孩子吃得开心，长得健康！🌈🍲
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