沛珊

怎样蒸鸡肉好吃又简单😋

沛珊菜谱_汤品2025-05-2931浏览0

鸡肉鲜嫩多汁,营养丰富,是很多人餐桌上的常客,而蒸鸡肉不仅能最大程度地保留鸡肉的营养成分,还简单易做,轻松就能端出一道美味佳肴,下面就来分享一下怎样蒸鸡肉好吃又简单的秘诀🧐

材料准备

  • 鸡肉(鸡胸肉、鸡腿肉都可以)
  • 姜、葱
  • 料酒、生抽、盐、蚝油、淀粉、食用油

步骤

  1. 鸡肉处理:将鸡肉洗净,切成大小均匀的小块,把姜切成姜丝,葱切成葱花备用。
  2. 腌制鸡肉:把切好的鸡肉放入碗中,加入适量的料酒去腥,生抽提鲜,一小勺盐调味,再加入一勺蚝油增添风味,接着放入一小勺淀粉,用手抓匀,让每块鸡肉都裹上料汁,最后倒入少许食用油,再次搅拌均匀,腌制15 - 20分钟🕙
  3. 摆盘蒸制:把腌制好的鸡肉整齐地摆放在盘中,姜丝也一同放在鸡肉上,锅中加水,大火烧开后放入装有鸡肉的盘子,转中火蒸15 - 20分钟左右,具体的时间可以根据鸡肉的量和大小来调整,一般鸡胸肉15分钟左右,鸡腿肉20分钟左右,以鸡肉熟透为准👀
  4. 装饰出锅:蒸好后,打开锅盖,会看到鸡肉已经变色熟透,盘中也有不少鲜美的汤汁,这时撒上葱花,淋上一些热油激发香味,一道美味的蒸鸡肉就完成啦😃

小贴士

  • 鸡肉选择:如果喜欢口感嫩滑一些的,可以选择鸡胸肉;要是更偏爱鸡肉的香味和嚼劲,鸡腿肉是个不错的选择。
  • 调料用量:盐不要放太多,因为生抽和蚝油都有咸味,以免鸡肉过咸,淀粉也不要放太多,薄薄一层能让鸡肉更嫩滑即可。
  • 蒸制火候:一定要等水烧开后再放入鸡肉蒸,全程用中火,这样能保证鸡肉受热均匀,不会出现外面熟了里面还没熟的情况。

按照这个方法蒸出来的鸡肉,鲜嫩可口,香气扑鼻,无论是搭配米饭还是作为一道单独的菜肴,都非常合适,简单几步,就能轻松搞定美味的蒸鸡肉,赶紧试试吧😜 让你在家也能轻松享受美食~

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