干蒸鸡—身体祛湿的美味佳肴

在追求健康的道路上，身体祛湿成为许多人关注的话题，而今天要给大家介绍一道既美味又有助于身体祛湿的佳肴——干蒸鸡😋。

食材准备： 一只鲜嫩的鸡、适量姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、枸杞。

做法步骤：

1. 将鸡处理干净，在鸡身上划几刀,方便入味。
2. 把姜片、葱段放入鸡肚子里，再加入适量料酒、盐、胡椒粉,腌制30分钟左右。
3. 腌制好后，将鸡放入蒸锅中,大火蒸30分钟左右。
4. 蒸好后，取出撒上枸杞,再蒸5分钟即可。

干蒸鸡不仅味道鲜美，鸡肉鲜嫩多汁，而且具有很好的祛湿功效，鸡肉性温，能够温中益气、健脾养胃，对于身体湿气重的人来说，是一道非常合适的美食，在享受美食的同时，也能帮助身体排出湿气，让身体更加健康💪，快来试试这道干蒸++，给身体来一场美味的祛湿之旅！