声英彦

鲜香嫩滑秋葵蒸鸡蛋,一口爱上的美味秘籍

声英彦菜谱_家常2025-05-1433浏览0

🥚鸡蛋,是生活中常见又营养丰富的食材,而秋葵,凭借独特的口感和满满的营养,成为了不少人餐桌上的新宠,当这两者相遇,便碰撞出了鲜香嫩滑的奇妙滋味,就来教大家如何蒸出好吃的秋葵蒸鸡蛋😋

准备食材:鸡蛋🥚2-3个、秋葵2-3根、适量盐🧂、温水💧、生抽、香油

步骤如下:

  1. 将秋葵洗净,放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出过凉水,切成小段备用。
  2. 把鸡蛋打入碗中,加入适量盐🧂,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀,让盐完全溶解,加入与鸡蛋液等量的温水💧,再次搅拌均匀,这一步很关键哦,加入温水能让蒸出的鸡蛋更加嫩滑😃
  3. 将搅拌好的鸡蛋液过筛2-3次,去除表面的浮沫,这样蒸出的鸡蛋会更加平整光滑。
  4. 把切好的秋葵段放入蛋液中,轻轻搅拌均匀。
  5. 盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,大火蒸8-12分钟左右🕙,具体时间根据鸡蛋的数量和蒸锅的火力调整,以鸡蛋凝固为准。
  6. 蒸好后,不要急于打开锅盖,焖2-3分钟,让鸡蛋更加紧实。
  7. 取出蒸好的秋葵蒸鸡蛋,淋上少许生抽和香油,一份鲜香嫩滑的秋葵蒸鸡蛋就大功告成啦🤗

这样蒸出的秋葵蒸鸡蛋,鸡蛋鲜嫩如豆腐,秋葵爽滑可口,两者相得益彰,每一口都充满了浓郁的蛋香和淡淡的秋葵清香😜无论是作为早餐还是晚餐,都是绝佳的选择,赶紧动手试试吧💖

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