在宝宝的成长过程中,营养丰富又美味的辅食是必不可少的,今天就来教大家怎么给宝宝蒸鹅蛋糕吃,让宝宝享受健康又可口的美食😃。
准备材料
- 鹅蛋1个🥚:鹅蛋相较于鸡蛋,营养更为丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质等,对宝宝的生长发育有益。
- 低筋面粉20克:低筋面粉质地细腻,做出的蛋糕口感松软,适合宝宝娇嫩的肠胃。
- 配方奶30毫升🥛:根据宝宝平时喝的奶粉准备,能增加蛋糕的奶香味。
- 细砂糖10克:如果宝宝较小,对甜味不太敏感,可以适当减少细砂糖的用量,或者选用更天然的甜味剂如木糖醇,但木糖醇的用量要严格控制。
- 柠檬汁几滴🍋:柠檬汁可以去腥,还能让蛋糕的口感更清新。
- 模具:可以选择专门的宝宝辅食模具,如硅胶模具,安全又卫生;也可以用普通的小蛋糕模具。
制作步骤
- 将鹅蛋打入碗中🥣,加入细砂糖,用打蛋器轻轻搅拌均匀,注意不要过度打发,以免产生过多气泡。
- 接着倒入柠檬汁,继续搅拌均匀,这样可以有效去除鹅蛋的腥味🧐。
- 把配方奶慢慢倒入蛋液中,边倒边搅拌,使蛋液和奶充分融合。
- 筛入低筋面粉,用刮刀以不规则的方向轻轻搅拌,直到面粉和蛋液完全混合,成为细腻的面糊状,注意不要过度搅拌,以免面粉起筋,影响蛋糕的口感😉。
- 将搅拌好的面糊倒入模具中,八分满即可,如果有气泡,可以用牙签轻轻戳破,这样蒸出来的蛋糕表面会更平整🤗。
- 锅中加入适量的水,大火烧开后,将装有面糊的模具放入蒸锅中,转小火蒸15 - 20分钟左右,具体的蒸制时间可以根据模具的大小和蛋糕的厚度适当调整,可以用牙签插入蛋糕中心,取出后牙签上没有面糊附着,就说明蛋糕蒸熟了🧐。
- 蒸好后,不要着急打开锅盖,让蛋糕在锅中焖几分钟,这样可以防止蛋糕回缩😃,然后取出模具,稍微晾凉后,就可以给宝宝享用啦😋。
小贴士
- 蒸蛋糕的火候很重要,一定要用小火,避免蛋糕表面出现开裂的情况。
- 不同的模具导热性不同,所以蒸制时间可能会有所差异,需要妈妈们在实践中慢慢摸索适合自己模具的最佳时间🤗。
- 可以根据宝宝的口味和喜好,在蛋糕中加入一些水果丁,如苹果丁、香蕉丁等,增加蛋糕的口感和营养😃。
- 如果宝宝对蛋类过敏,可以用等量的豆腐代替鹅蛋,制作出美味的豆腐蛋糕,同样营养丰富🥰。
给宝宝做蒸鹅蛋糕是不是很简单呢?让我们一起动手,为宝宝制作健康又美味的辅食吧😘,让宝宝在享受美食的同时,茁壮成长💪!