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川贝雪梨蒸详细做法

海云菜谱_宝宝2025-07-0612浏览0

🍊川贝雪梨蒸🍊:清肺润燥,养生佳品!

在干燥的秋冬季节,一碗川贝雪梨蒸无疑是最受欢迎的养生佳品,它不仅味道鲜美,而且具有清肺润燥、止咳化痰的功效,下面,就让我来为大家详细介绍一下川贝雪梨蒸的详细做法吧!👨‍🍳🍎

材料:

  • 雪梨:2个
  • 川贝母:10克
  • 冰糖:适量
  • 清水:适量

工具:

  • 研钵
  • 蒸锅

步骤:

  1. 准备雪梨:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块,备用。🍎

  2. 处理川贝母:将川贝母放入研钵中,轻轻研磨成粉末。💧

  3. 准备蒸锅:在蒸锅中加入适量清水,用大火烧开。🔥

  4. 组合食材:将切好的雪梨块放入碗中,撒上川贝粉末,再均匀地撒上适量的冰糖。🍵

  5. 蒸制:将装有雪梨和川贝的碗放入蒸锅中,用中火蒸约30分钟。🍳

  6. 出锅:待雪梨蒸至透明,汤汁略微粘稠时,即可出锅。🍲

  7. 享用:待雪梨蒸稍微冷却后,即可食用,一碗清甜的川贝雪梨蒸就做好了!🍭

小贴士:

  • 选择雪梨时,最好选择个头适中、皮薄肉厚的,这样蒸出来的雪梨口感更佳。
  • 川贝母有轻微的苦味,但蒸煮后苦味会减弱,不用担心影响口感。
  • 蒸制时间可以根据个人口味调整,喜欢雪梨更软烂的,可以适当延长蒸制时间。

🎉川贝雪梨蒸,不仅是一道美味的甜品,更是一剂养生的良方,赶快动手试试吧,为家人和朋友带来一份温暖与关爱!👨‍👩‍👧‍👦💖

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