林夕瑶

怎样蒸自发面馒头好吃

林夕瑶菜谱_营养2025-07-0314浏览0

怎样蒸自发面馒头好吃🥯

馒头,作为我国传统的面食之一,深受人们的喜爱,自发面馒头更是因其简单易做、口感柔软而备受推崇,怎样蒸自发面馒头才能好吃呢?下面就来分享一些制作秘诀,让你的馒头更加美味可口👍。

我们要准备好食材:面粉、酵母、温水、白糖(可选)和适量的碱面。

  1. 酵母活化:将酵母放入温水中,加入少许白糖(促进酵母发酵),搅拌均匀,静置5分钟,待酵母充分溶解。

  2. 和面:将面粉倒入盆中,慢慢加入酵母水,边加边搅拌,直至形成絮状物,用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,发酵至原来的两倍大。

  3. 揉面:面团发酵好后,取出放在案板上,加入适量的碱面(碱面能中和酸味,使馒头更加松软),揉匀揉光。

  4. 分割:将面团分割成大小均匀的小剂子,揉成圆形。

  5. 造型:将小剂子放入蒸笼中,注意蒸笼底部可涂抹少量油,防止馒头粘笼。

  6. 二次发酵:将蒸笼放在温暖处,再次发酵10-15分钟,让馒头进一步膨胀。

  7. 蒸制:开大火,将蒸笼放入蒸锅中,水开后蒸15-20分钟,根据馒头的大小和发酵程度调整时间。

  8. 出锅:蒸好后,关火,不要立即开盖,让馒头在蒸笼内焖3-5分钟,这样可以防止馒头回缩。

😊注意事项:

  • 发酵时间不宜过长,否则馒头会发酸。
  • 面团不要揉得太紧,否则馒头口感会硬。
  • 蒸馒头时,水开后再放馒头,防止馒头表面开裂。
  • 出锅后不要立即开盖,以免馒头回缩。

通过以上步骤,你就能制作出松软可口的自发面馒头啦!快去试试吧,让你的家人和朋友都大饱口福吧!🎉

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