蒸早餐做法大全幼儿

蒸早餐做法大全🥐，幼儿专属营养早餐👶

早餐是一天中最重要的一餐,对于幼儿来说更是如此，蒸早餐不仅美味，而且营养丰富，是幼儿早餐的不二选择，下面，就为大家带来一份蒸早餐做法大全，让你的宝贝每天都能享受到美味又健康的早餐🌟。

🍃 蒸蛋羹🥚

1. 材料：鸡蛋2个，温水适量，盐少许。
2. 做法：
   • 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和温水，搅拌均匀。
   • 将搅拌好的蛋液过筛,去除气泡。
   • 在蒸锅中加入适量水,水开后将蛋液倒入蒸碗中，中火蒸约5分钟。
   • 蒸至蛋羹表面凝固,即可出锅。

🍎 蒸南瓜🎃

1. 材料：南瓜100克，清水适量。
2. 做法：
   • 南瓜去皮去籽,切成小块。
   • 将南瓜块放入蒸碗中,加入少许清水。
   • 水开后,将蒸碗放入蒸锅中，中火蒸约15分钟。
   • 蒸至南瓜熟软,即可出锅。

🍓 蒸香蕉🍌

1. 材料：香蕉2根，清水适量。
2. 做法：
   • 香蕉去皮,切成小段。
   • 将香蕉段放入蒸碗中,加入少许清水。
   • 水开后,将蒸碗放入蒸锅中，中火蒸约10分钟。
   • 蒸至香蕉熟软,即可出锅。

🍤 蒸鱼丸🐟

1. 材料：鱼丸适量，清水适量。
2. 做法：
   • 将鱼丸放入蒸碗中,加入少许清水。
   • 水开后,将蒸碗放入蒸锅中，中火蒸约10分钟。
   • 蒸至鱼丸熟透,即可出锅。

🍵 蒸豆腐🍲

1. 材料：豆腐1块，清水适量。
2. 做法：
   • 豆腐切成小块,放入蒸碗中。
   • 加入少许清水,水开后，将蒸碗放入蒸锅中，中火蒸约10分钟。
   • 蒸至豆腐熟透,即可出锅。

这些蒸早餐做法简单易学,营养丰富，非常适合幼儿食用，家长们可以根据孩子的口味和营养需求，变换不同的食材和做法，让幼儿的早餐更加多样化、美味又健康🌈，记得，蒸早餐时火候不宜过大，以免营养流失哦！🔥🍽️