宝宝橙子怎么蒸好吃

🍊宝宝橙子蒸出新口感,美味又健康！

亲爱的家长们，👪为了让宝宝们的饮食更加丰富多样，今天就来分享一个简单又营养的宝宝食谱——蒸橙子！橙子不仅味道鲜美，富含维生素C，而且蒸煮后更容易消化吸收，是宝宝们补充维生素的绝佳选择，下面,就让我们一起来看看如何蒸出好吃又营养的宝宝橙子吧！

🍊【材料准备】

• 新鲜橙子1个
• 清水适量

🍊【蒸橙子步骤】 1️⃣ 将橙子洗净，用刀在顶部划一个小十字，这样方便橙子内部的汁液流出。 2️⃣ 将橙子放入蒸锅中，加入适量的清水。 3️⃣ 将蒸锅放在炉灶上，开大火将水烧开，再转小火蒸15-20分钟。 4️⃣ 蒸至橙皮变软，用筷子轻轻一戳即可穿透,即可关火。

🍊【注意事项】

• 蒸橙子时，注意不要蒸得太久，以免橙子过于软烂,影响口感。
• 蒸橙子最好选用新鲜橙子,这样橙子的香气和营养才会更加丰富。

🍊【食用方法】 1️⃣ 蒸好的橙子取出，待其稍微冷却后，用勺子将橙肉挖出。 2️⃣ 可以直接喂给宝宝吃，或者将橙肉捣碎，加入少量温水调和,让宝宝更容易吞咽。

🍊【小贴士】

• 蒸橙子不仅适合宝宝，大人也可以食用，有助于提高免疫力,预防感冒。
• 蒸橙子时，可以选择不同口味，如加入少许蜂蜜或枸杞,增加风味。

通过以上步骤，相信您已经学会了如何蒸出美味又营养的宝宝橙子。🍊让宝宝在享受美食的同时，也能摄入充足的维生素，健康成长！🌱🌈