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蒸韭菜做法大全家常做法

惜文菜谱_汤品2025-06-2812浏览0

蒸韭菜做法大全家常做法 🌿🍲

韭菜,这种家常的蔬菜,不仅营养丰富,而且味道鲜美,就让我来为大家分享一道简单又美味的蒸韭菜做法,让你的餐桌更加丰富多样!🥰

准备食材 🍃

  • 韭菜 500克
  • 食用油 适量
  • 酱油 适量
  • 香醋 适量
  • 盐 适量
  • 蒜末 适量
  • 花椒粉 适量

蒸韭菜步骤 🌶️

  1. 韭菜处理:将韭菜洗净,切成约5厘米长的段,韭菜不宜切得太短,以免蒸煮时失去口感。🌿

  2. 焯水:将切好的韭菜放入沸水中焯水约1分钟,去除草酸,然后捞出,放入冷水中浸泡,以保持脆嫩口感。🍃

  3. 调味:在碗中加入适量的酱油、香醋、盐、蒜末和花椒粉,搅拌均匀,制成调味汁。🍲

  4. 蒸制:将处理好的韭菜放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,注意,蒸的时间不宜过长,以免韭菜变软失去口感。🌶️

  5. 淋油:蒸好的韭菜取出,趁热淋上事先准备好的食用油,这样可以使韭菜更加鲜香。🍲

  6. 拌匀:将调味汁均匀地淋在韭菜上,用筷子轻轻拌匀,让每一根韭菜都裹上调味汁。

小贴士 🌟

  • 焯水可以去除韭菜的草酸,使其更加健康美味。
  • 蒸制时间不宜过长,以免韭菜变软。
  • 淋油可以增加韭菜的香气,使口感更加丰富。

一道简单又美味的蒸韭菜就完成了!快快动手,为家人带来一份健康美味的佳肴吧!👩‍🍳👨‍🍳

享受美食的同时,也不要忘了分享给亲朋好友哦!快来试试这道蒸韭菜吧,相信你一定会爱上它的!🎉🎉

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