🍎🍌宝宝辅食蒸苹果香蕉做法,简单营养又美味!
宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食,而辅食则是宝宝从母乳或配方奶过渡到固体食物的重要阶段,就为大家分享一款简单又营养的宝宝辅食——蒸苹果香蕉。🍎🍌
🌟食材准备:
🌟制作步骤:
1️⃣ 将苹果和香蕉洗净,去皮,苹果去核,香蕉切片。
2️⃣ 取一个蒸锅,放入适量的清水,将苹果和香蕉放入蒸盘中。
3️⃣ 开大火,待水开后转小火,蒸制10分钟左右,具体时间根据宝宝月龄和苹果香蕉的厚度调整。
4️⃣ 蒸至苹果香蕉熟软,用筷子轻轻一插就能穿透即可。
5️⃣ 关火,待蒸锅自然冷却后,将蒸好的苹果香蕉取出。
6️⃣ 将苹果香蕉用勺子压成泥状,即可喂食宝宝。
🌟小贴士:
🍎🍌蒸苹果香蕉不仅口感软糯,而且富含多种维生素和矿物质,有助于宝宝的生长发育,家长们不妨试试这款简单又营养的宝宝辅食,让宝宝吃得开心,长得健康!🌈🌟
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