沐寒汐

怎样蒸小罗非鱼好吃

沐寒汐菜谱_功效2025-06-2722浏览0

怎样蒸小罗非鱼好吃🍽️

小罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是餐桌上的一道美味佳肴,蒸小罗非鱼不仅保留了鱼肉的原汁原味,而且简单易做,下面就来分享怎样蒸小罗非鱼好吃的方法吧!🌟

🐟【准备材料】

  • 小罗非鱼1条(约500克)
  • 生姜适量
  • 大葱适量
  • 料酒适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 蒸鱼豉油适量

🌿【制作步骤】

  1. 鱼的处理:将小罗非鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
  2. 腌制:在鱼身上均匀涂抹一层盐,再淋上少许料酒,腌制10分钟。
  3. 准备调料:将生姜切片,大葱切段备用。
  4. 鱼身处理:用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。
  5. 摆盘:将腌制好的鱼放在盘中,摆上姜片和葱段。
  6. 蒸鱼:锅中加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
  7. 出锅:鱼蒸好后,取出鱼盘,倒掉盘中的水分。
  8. 调味:锅中加入少许食用油,烧热后淋在鱼身上,再淋上蒸鱼豉油。
  9. 上桌:撒上葱花点缀,即可上桌享用。

🌟【小贴士】

  • 蒸鱼时,水不宜太多,以免鱼熟透后水蒸气太多,影响口感。
  • 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
  • 调味时,油温不宜过高,以免烧焦。

蒸小罗非鱼简单易学,口感鲜美,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!👍🍳

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