宝宝的山药蒸糕做法大全

宝宝的山药蒸糕做法大全

随着宝宝的成长，营养均衡的饮食变得尤为重要，山药蒸糕，不仅美味可口，而且富含丰富的营养，是宝宝餐桌上的一道佳肴，下面，就为大家详细介绍宝宝山药蒸糕的做法大全,让妈妈们轻松为宝宝制作健康美食。

山药蒸糕做法一：传统版

材料：

• 山药 200克
• 糯米粉 100克
• 红枣 适量
• 白糖 适量

步骤：

1. 山药去皮，切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2. 红枣去核,切成小块。
3. 将蒸熟的山药压成泥，加入糯米粉和适量的白糖,搅拌均匀。
4. 将红枣放入山药泥中,揉成小球状。
5. 在蒸盘上刷一层薄油，将山药球放入盘中,隔水蒸15分钟即可。

山药蒸糕做法二：水果版

材料：

• 山药 200克
• 红枣 适量
• 芒果 适量
• 糯米粉 100克
• 白糖 适量

步骤：

1. 山药去皮，切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2. 芒果去皮,切成小块。
3. 将蒸熟的山药压成泥，加入糯米粉和适量的白糖,搅拌均匀。
4. 将芒果块和红枣块放入山药泥中,揉成小球状。
5. 在蒸盘上刷一层薄油，将山药球放入盘中,隔水蒸15分钟即可。

山药蒸糕做法三：奶香版

材料：

• 山药 200克
• 牛奶 100毫升
• 糯米粉 100克
• 白糖 适量

步骤：

1. 山药去皮，切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2. 将蒸熟的山药压成泥，加入牛奶和适量的白糖,搅拌均匀。
3. 将糯米粉分次加入山药泥中,揉成面团。
4. 将面团搓成小球状，放入蒸盘中,隔水蒸15分钟即可。

注意事项：

1. 山药蒸糕适合1岁以上的宝宝食用,制作过程中要注意食材的卫生。
2. 根据宝宝的口味,可以适当调整糖的用量。
3. 蒸糕时，火候不宜过大,以免蒸糕过硬。

通过以上三种山药蒸糕的做法，妈妈们可以根据宝宝的喜好和营养需求，变换不同的食材和口味，让宝宝在享受美味的同时，也能摄取到丰富的营养,健康成长。