如萱

巴沙鱼肉怎么蒸好吃又嫩

如萱菜谱_营养2025-06-259浏览0

🍲巴沙鱼肉怎么蒸好吃又嫩🍲

巴沙鱼,又称平鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,就让我来教大家如何蒸出既好吃又嫩滑的巴沙鱼吧!👩‍🍳

挑选新鲜的巴沙鱼,新鲜的巴沙鱼眼睛清澈,鱼身有光泽,肉质紧实。🐟

准备蒸鱼的调料,将生姜、大葱、料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料准备好。🥘

  1. 将巴沙鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。🍽️

  2. 在锅中加入适量的清水,放入生姜片和葱段,加入料酒,煮沸后放入巴沙鱼,用中火蒸5分钟左右。🍳

  3. 蒸鱼的同时,将调料中的生抽、盐、胡椒粉等混合均匀,备用。🥢

  4. 鱼蒸至5分钟后,取出,倒掉盘中的水分,撒上适量的葱花和香菜。🌿

  5. 烧热锅中的油,待油热后,将热油均匀地浇在鱼身上,激发出鱼的鲜美味道。🍳

  6. 将调好的调料均匀地浇在鱼身上,即可上桌享用。🍽️

蒸好的巴沙鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。🍲

小贴士:

  1. 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉变老。🔥
  2. 蒸鱼时,鱼身划几道口子,便于入味。🍽️
  3. 调料可以根据个人口味进行适量调整。🥘

快来试试这道美味的巴沙鱼吧!相信你一定会爱上它的!👍🎉

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