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蒸海鲜蒸排骨的做法

茵吟菜谱_营养2025-11-151浏览0

家常美味——蒸海鲜蒸排骨的做法

随着生活节奏的加快,人们越来越追求健康、快捷的烹饪方式,蒸海鲜和蒸排骨就是其中的佼佼者,不仅保留了食材的原汁原味,而且营养流失较少,是一道非常适合家庭日常的菜肴,下面,就为大家详细介绍蒸海鲜和蒸排骨的做法。

蒸海鲜的做法

【材料】

  1. 海鲜:如虾、蟹、贝类等,根据个人喜好选择;
  2. 葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、食用油。

【步骤】

  1. 海鲜清洗干净,去掉虾线、蟹鳃等杂质;
  2. 葱、姜、蒜切末,备用;
  3. 将海鲜放入盘中,撒上适量的盐、糖、料酒,拌匀;
  4. 在海鲜上铺一层葱姜蒜末,淋上少许食用油;
  5. 预热蒸锅,将海鲜放入蒸锅,大火蒸8-10分钟;
  6. 蒸熟后,取出海鲜,撒上葱花,淋上热油即可。

蒸排骨的做法

【材料】

  1. 排骨:500克;
  2. 葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。

【步骤】

  1. 排骨清洗干净,用开水焯水去腥;
  2. 将焯水后的排骨放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖,拌匀;
  3. 葱、姜、蒜切末,备用;
  4. 在排骨上铺一层葱姜蒜末,淋上少许食用油;
  5. 预热蒸锅,将排骨放入蒸锅,大火蒸30分钟;
  6. 蒸熟后,取出排骨,撒上葱花,淋上热油即可。

蒸海鲜和蒸排骨都是简单易学的家常菜,只需掌握好火候和调味,就能做出美味的佳肴,快动手试试吧,为家人带来一场味蕾的盛宴!

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