蒸甜品食谱做法大全

蒸甜品食谱做法大全——美味与健康同行

导语：蒸甜品，作为一种传统的中式甜品，不仅口感细腻，而且健康养生，就为大家带来一份蒸甜品食谱做法大全，让你在家轻松享受美食的乐趣。

红豆沙

材料：红豆、冰糖、清水

做法：

1. 将红豆提前浸泡4小时,捞出洗净；
2. 将浸泡好的红豆放入锅中,加入足够的水，大火烧开后转小火煮至红豆开花；
3. 加入适量的冰糖,继续煮至冰糖融化；
4. 用勺子不断搅拌,煮至红豆沙变得浓稠；
5. 关火,盛出即可。

南瓜饼

材料：南瓜、糯米粉、白糖、清水

做法：

1. 南瓜去皮去瓤,切成小块，蒸熟；
2. 将蒸熟的南瓜压成泥,加入适量的白糖和糯米粉；
3. 和成面团,分成小剂子；
4. 将小剂子压成饼状,放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。

杨枝甘露

材料：芒果、西米、柚子、椰汁、糖、淀粉

做法：

1. 西米煮至透明,捞出冲凉，沥干水分；
2. 芒果切丁,柚子剥成小块；
3. 椰汁中加入适量的糖和淀粉,搅拌均匀；
4. 将西米、芒果丁和柚子块放入碗中，倒入调好的椰汁，拌匀即可。

紫薯糕

材料：紫薯、糯米粉、白糖、清水

做法：

1. 紫薯去皮切块,蒸熟；
2. 将蒸熟的紫薯压成泥,加入适量的白糖和糯米粉；
3. 和成面团,分成小剂子；
4. 将小剂子压成饼状,放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。

糯米红枣糕

材料：糯米粉、红枣、白糖、清水

做法：

1. 红枣去核,蒸熟；
2. 将红枣压成泥,加入适量的白糖和糯米粉；
3. 和成面团,分成小剂子；
4. 将小剂子压成饼状,放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。

五种蒸甜品食谱,简单易学，口感丰富，健康养生，赶快动手尝试吧，为你的生活增添一份甜蜜！