田蛙怎么蒸给孩子吃呢

🍲 田蛙蒸制，美味又营养，孩子喜欢的家常菜！

🌟 引言：田蛙作为一种美味的食材，富含丰富的蛋白质和多种微量元素，是孩子成长过程中不可多得的营养佳品，如何将田蛙蒸制得美味可口，让孩子爱不释口呢？就让我为大家分享一道简单易学的田蛙蒸制方法吧！

🍲 准备食材：

• 田蛙2只（约500克）
• 姜几片
• 葱适量
• 蒜适量
• 盐适量
• 鸡精适量
• 花椒粉适量
• 花生油适量

🌟 制作步骤：

1. 将田蛙清洗干净,去除内脏和杂质，切成小块，用盐、鸡精腌制10分钟。
2. 姜切片,葱切段，蒜切末备用。
3. 锅中放入适量花生油,加热至5成热，放入姜片、葱段、蒜末炒香。
4. 将腌制好的田蛙放入锅中,翻炒均匀，加入适量盐、鸡精、花椒粉调味。
5. 加入适量的水,水量没过田蛙即可。
6. 大火烧开,转小火蒸煮15分钟，待田蛙熟透即可。

🌟 小贴士：

1. 蒸田蛙时,火不宜太大，以免田蛙外焦里生。
2. 调味料可以根据个人口味适量添加。
3. 蒸煮时间根据田蛙大小和数量适当调整。

🍲 成品展示：🍲

一道美味的田蛙蒸制佳肴就完成了！🎉 肉质鲜嫩，汤汁浓郁，色香味俱佳，相信孩子们一定会喜欢！👦👧

🌟 田蛙蒸制简单易学，营养丰富，是一道适合孩子食用的家常菜，快动手试试吧，为孩子们带来健康美味的美食享受！🌈🍲