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蒸素丸子的家常做法

潇湘菜谱_方法2025-10-285浏览0

🍲 蒸素丸子的家常做法,简单美味,营养满分!

在忙碌的生活中,偶尔为自己做一顿美味的素食,不仅能满足味蕾,还能给身体带来满满的营养,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——蒸素丸子的做法。🌿

🌟 材料:

  • 豆腐 1块
  • 面粉 适量
  • 青菜 适量(如菠菜、油菜等)
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 胡萝卜 1根
  • 香菇 3朵
  • 鸡蛋 1个
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量

🌟 步骤:

  1. 准备材料:将豆腐压成泥,葱姜蒜切末,胡萝卜、香菇切丁备用。🍽️

  2. 搅拌豆腐:将豆腐泥放入大碗中,加入面粉、鸡蛋、盐、酱油、香油,搅拌均匀。🍳

  3. 制作素丸子:取适量豆腐泥,用手捏成小丸子状。🌈

  4. 蒸制:将捏好的素丸子放入蒸锅中,水开后蒸约10分钟。🍳

  5. 准备青菜:将青菜洗净,焯水后捞出备用。🥬

  6. 调味:将蒸好的素丸子放入盘中,撒上葱花、姜末、胡萝卜丁、香菇丁,再浇上适量的酱油和香油。🌿

  7. 摆盘:将焯好水的青菜摆放在素丸子周围,即可上桌享用。🍽️

🌟 小贴士:

  • 豆腐泥不要加太多水,以免丸子蒸出来太散。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。
  • 蒸素丸子时,可以搭配一些清炒蔬菜,营养更均衡。

这道蒸素丸子简单易做,口感鲜美,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,快动手试试吧,让你的餐桌也充满家的味道!🏠🍲

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