寒咳可以吃蒸橙子水吗小孩

寒咳可以吃蒸橙子水吗？小孩适用吗？

寒咳，即由寒邪引起的咳嗽，是冬季常见的呼吸道疾病之一，对于患有寒咳的孩子来说，家长通常会寻求各种方法来缓解孩子的症状，蒸橙子水是一种传统的民间偏方，很多家长都在尝试，寒咳可以吃蒸橙子水吗？小孩适用吗？

我们来了解一下蒸橙子水的制作方法，将一个橙子洗净，切成两半，用筷子在橙肉上戳几个洞，然后放入蒸锅中，加入适量的清水，大火蒸煮约20分钟，待橙子熟透后，去掉橙皮,连同橙肉和汤汁一起喂给孩子喝。

蒸橙子水之所以能够缓解寒咳,主要得益于以下几个原因：

1. 橙子含有丰富的维生素C，具有抗炎、抗氧化作用，有助于增强孩子的免疫力,对抗病毒感染。

2. 橙子性温，具有理气、止咳、化痰的功效,适合寒咳症状。

3. 蒸煮过程可以释放橙子的营养成分,使其更容易被孩子吸收。

对于小孩来说,是否适用蒸橙子水还需注意以下几点：

1. 年龄适宜：蒸橙子水适合3岁以上的孩子食用，因为3岁以下的孩子咀嚼和吞咽能力较弱,橙子皮可能成为窒息的危险。

2. 体质适宜：对于体质虚弱、脾胃虚寒的孩子，蒸橙子水可以起到一定的调理作用，但如果孩子有其他疾病，如糖尿病、哮喘等,需在医生指导下食用。

3. 适量饮用：蒸橙子水虽好，但过量饮用可能导致孩子体内湿气过重，反而不利于病情恢复，建议每天1-2次，每次50-100毫升。

寒咳可以吃蒸橙子水，且对小孩有一定的适用性，但在给孩子食用前，家长还需注意以上几点，以确保孩子的健康，如有疑问,请咨询专业医生。