苏浅晴

蒸水蛋蒸茄子的做法大全

苏浅晴菜谱_功效2025-10-255浏览0

🍳 蒸水蛋蒸茄子的做法大全 🥒

蒸水蛋,搭配蒸茄子,简直是家常菜中的绝配!不仅营养美味,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的您,下面,就让我为大家详细介绍一下蒸水蛋蒸茄子的做法大全吧!📚

蒸水蛋的做法:

  1. 准备材料:鸡蛋3个,温水适量,盐少许,生抽少许,葱花适量。
  2. 打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水,用筷子打散,加入少许盐和生抽调味。
  3. 过滤蛋液:将打散的蛋液通过细网过滤,去除杂质,使蒸出的水蛋更加细腻。
  4. 蒸制:在锅中加入适量水,水开后将蛋液倒入蒸盘中,放入蒸锅中,中火蒸约5分钟。
  5. 出锅:待水蛋表面凝固,撒上葱花,再蒸1分钟,即可出锅。

蒸茄子的做法:

  1. 准备材料:茄子1个,蒜末适量,生抽适量,盐少许,葱花适量。
  2. 处理茄子:茄子洗净,切成薄片,撒上少许盐,腌制10分钟,挤出多余水分。
  3. 调味:将蒜末、生抽、盐混合成调味汁。
  4. 蒸制:将茄子片平铺在蒸盘上,淋上调味汁,放入蒸锅中,中火蒸约10分钟。
  5. 出锅:待茄子变软,撒上葱花,再蒸1分钟,即可出锅。

小贴士:

  • 蒸水蛋时,加入温水可以使蛋更加嫩滑。
  • 茄子腌制后挤出水分,可以防止茄子在蒸制过程中出水,影响口感。
  • 蒸制时间根据茄子的大小和厚度调整,确保茄子熟透而不烂。

您已经掌握了蒸水蛋蒸茄子的做法大全,赶快动手尝试一下吧!🎉相信这道简单又美味的家常菜,一定会成为您餐桌上的常客!🍽️

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