切好的橙子怎么盐蒸吃呢

🍊橙子新吃法：盐蒸橙子，美味又养生！

橙子,作为我们日常生活中常见的水果，富含维生素C、维生素P以及多种微量元素，具有很好的保健作用，切好的橙子怎么盐蒸吃呢？下面，就让我来为大家揭晓这个美味的秘诀吧！🎉

准备好以下材料：新鲜橙子1个、食盐适量、蒸锅一个。

1. 将橙子洗净,用刀将橙子顶部切一个小口，方便橙子内的水分流出。🍊

2. 将适量的食盐均匀地撒在橙子肉上,用筷子轻轻地将橙子肉搅拌均匀，这样，可以让橙子肉充分吸收盐分，增加口感。🌟

3. 把处理好的橙子放入蒸锅中,加入适量的清水，水开后，蒸约15-20分钟，蒸至橙子皮变软，橙肉熟透即可。🔥

4. 关火后,待橙子稍微冷却一下，即可取出食用，橙子的香气与盐的咸味完美结合，让人回味无穷。🤤

盐蒸橙子不仅美味,还具有以下养生功效：

1. 增强免疫力：橙子富含维生素C，可以帮助人体提高免疫力，预防感冒。

2. 促进消化：橙子具有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化。

3. 缓解咳嗽：盐蒸橙子具有润肺止咳的作用，对于咳嗽患者来说，是一个不错的选择。

4. 帮助减肥：橙子低热量、高纤维，可以增加饱腹感，有助于减肥。

盐蒸橙子是一种美味又养生的吃法,大家不妨试试哦！🍊🌟🎉