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蒸鲈鱼西红柿怎么蒸好吃

晓亦菜谱_汤品2025-06-1519浏览0

🍃【蒸鲈鱼西红柿,鲜美可口的家常菜🍽️】🐟

蒸鲈鱼西红柿,是一道简单又美味的家常菜,鲈鱼富含蛋白质和多种微量元素,而西红柿则含有丰富的维生素C和番茄红素,两者搭配,既营养又健康,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出美味可口的鲈鱼西红柿吧!🌶️

🍃【食材准备】

  • 鲈鱼一条(约500克)
  • 西红柿2个
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 食用油适量

🍃【烹饪步骤】

  1. 鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,便于入味。
  2. 姜切片,葱切段备用。
  3. 西红柿洗净,切成小块备用。
  4. 烧一锅水,水开后将鲈鱼放入锅中,蒸约8分钟,直到鱼眼凸起,肉质变得嫩滑。
  5. 蒸鱼的同时,将西红柿块放入锅中,蒸2分钟,让西红柿出汁。
  6. 取出蒸好的鲈鱼,去掉鱼鳍和鱼尾,将鱼放在盘中。
  7. 将蒸好的西红柿汁倒在鲈鱼上,撒上姜片和葱段。
  8. 烧热一小锅油,将热油浇在姜片和葱段上,激发出香味。
  9. 撒上适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
  10. 将热油浇在鲈鱼和西红柿上,即可上桌享用。

🍃【小贴士】

  1. 蒸鱼时,注意火候,以免鱼皮破裂。
  2. 西红柿蒸的时间不宜过长,以免汤汁过多,影响口感。
  3. 鱼身划刀时,注意不要划得太深,以免影响鱼的口感。

蒸鲈鱼西红柿,简单几步,就能做出一道色香味俱全的家常菜。🍽️快来试试吧,保证让你食欲大开!🥳🍃

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