凉糕怎么蒸辅食吃的多呢

🍮凉糕怎么蒸？辅食吃的多呢？

在宝宝的成长过程中，辅食的添加至关重要，而凉糕作为一种美味又营养的辅食，深受宝宝们的喜爱，如何蒸凉糕才能让宝宝吃的更多呢？下面，让我们一起来看看吧！👇

🍮选材要讲究

糯米粉：选择优质糯米粉，确保口感细腻，无杂质。 2.红枣：红枣富含多种营养成分，有助于宝宝健康成长。 3.糖：适量添加,避免宝宝摄入过多糖分。

🍮制作方法要得当

将糯米粉倒入盆中，加入适量的温水，揉成面团。 2.将面团搓成长条，切成小剂子。 3.将小剂子放入蒸锅中，摆成圆盘状。 4.在蒸锅中加入红枣，红枣要均匀分布在凉糕上。 5.开大火蒸约20分钟,待凉糕熟透即可。

🍮注意事项

蒸凉糕时，火候要适中，避免蒸煮时间过长，导致口感变差。 2.待凉糕稍微冷却后，再喂给宝宝食用，以免烫伤。 3.根据宝宝的月龄和口味,适量调整糖分和红枣的添加。

🎉这样蒸制的凉糕，口感细腻，香甜可口，宝宝们一定会喜欢的！凉糕富含糯米粉、红枣等营养成分，有助于宝宝健康成长，让我们一起为宝宝制作美味又营养的凉糕吧！🍮👶💖