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蒸山药豆腐做法大全

怜梦菜谱_汤品2025-10-1811浏览0

🍲 蒸山药豆腐做法大全 🍲

山药豆腐,作为一道集美味与营养于一身的家常菜,深受广大食客的喜爱,就为大家带来山药豆腐的做法大全,让你轻松学会这道美味佳肴!🌟

🍵【食材准备】

  • 山药:1根
  • 豆腐:1块
  • 香菇:3朵
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 酱油:适量
  • 花椒粉:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量

🍲【制作步骤】 1️⃣ 山药去皮,切成小块;豆腐切成小块;香菇洗净,切成片;葱、姜、蒜切成末。 2️⃣ 锅中加水烧开,放入山药块焯水,焯水时间约2分钟,捞出备用。 3️⃣ 另起锅,倒入适量食用油,放入葱姜蒜末爆香。 4️⃣ 加入香菇片,翻炒至出香味。 5️⃣ 放入焯好水的山药块,翻炒均匀。 6️⃣ 加入适量酱油、花椒粉、盐,翻炒均匀。 7️⃣ 将豆腐块放入锅中,轻轻推动,使豆腐块均匀裹上调料。 8️⃣ 盖上锅盖,中火蒸10分钟。 9️⃣ 蒸好后,撒上葱花,即可出锅享用。

🍲【小贴士】

  1. 山药焯水可以去除山药的涩味,使口感更佳。
  2. 豆腐不宜长时间蒸煮,以免变得过于软烂。
  3. 调料可根据个人口味适量增减。

🎉 山药豆腐富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,具有滋阴润燥、补脾养胃的功效,赶快动手试试这道美味佳肴吧!🍲🍲🍲

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