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蒸茯苓糕怎么松软好吃

凝天菜谱_汤品2025-10-174浏览0

🍞【蒸茯苓糕】松软好吃,健康养生两不误!

在繁忙的都市生活中,我们总是渴望找到一种既美味又健康的甜品,就为大家分享一款既简单又营养的甜品——蒸茯苓糕。🍵

茯苓糕,顾名思义,是以茯苓为主要原料制作的糕点,茯苓,又称“茯苓块”,是一种传统的中药材,具有健脾利湿、宁心安神的功效。🌿

如何制作一款松软好吃、营养丰富的蒸茯苓糕呢?下面,就让我为大家揭晓秘诀吧!🎉

【材料准备】

  • 茯苓粉 100克
  • 糯米粉 200克
  • 红糖 50克
  • 清水 适量
  • 植物油 少许

【制作步骤】

  1. 将茯苓粉和糯米粉混合均匀,备用。🍃
  2. 在盆中加入清水,慢慢倒入红糖,搅拌均匀至红糖完全溶解。🍵
  3. 将溶解好的红糖水倒入茯苓粉和糯米粉的混合物中,边倒边搅拌,直至形成稠糊状。🥣
  4. 在蒸锅中放入一块纱布,将稠糊倒入纱布中,轻轻按压,使糕体更加紧实。🍃
  5. 在锅中加入适量的水,大火烧开后,将纱布连同糕体放入蒸锅中,中火蒸约30分钟。🍲
  6. 蒸好后,取出糕体,稍微放凉,切成小块即可享用。🍴

【小贴士】

  1. 茯苓糕在蒸制过程中,要确保蒸锅中的水不要沸腾,以免糕体变形。🌊
  2. 糖分可以根据个人口味适量增减,喜欢甜一些的朋友可以适当增加红糖的用量。🍬
  3. 茯苓糕不宜冷藏,最好现做现吃,口感更佳。🍽️

蒸茯苓糕不仅松软好吃,而且具有很高的营养价值,是一款不可多得的养生甜品,赶快动手试试吧,让健康与美味同行!🎊🍞

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