宝宝藕片怎么蒸好吃👶🍃
莲藕，又名藕，是一种营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，非常适合宝宝食用，就为大家分享一道简单美味的宝宝藕片蒸菜，保证让宝宝爱不释口🥰！
🍃食材准备：
- 莲藕1根
- 清水适量
- 盐适量
- 葱花适量
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 香油适量
🍃制作步骤：
- 将莲藕洗净，去皮，切成薄片，放入清水中浸泡，去除藕片的涩味,大约浸泡10分钟左右。
- 将泡好的藕片捞出，沥干水分,放入蒸锅中。
- 在藕片上撒上适量的盐，搅拌均匀,使藕片入味。
- 在藕片上撒上葱花和蒜末,增加风味。
- 锅中加水烧开，将藕片放入蒸锅中，大火蒸约5-7分钟。
- 蒸至藕片熟透，取出，淋上适量的酱油和香油,拌匀即可。
🍃小贴士：
- 藕片在蒸制过程中，不要过度蒸煮，以免变得过于软烂,影响口感。
- 藕片浸泡时间不宜过长,以免营养成分流失。
- 蒸好的藕片可以根据宝宝的口味，适量加入酱油和香油,提鲜增香。
这样一道简单美味的宝宝藕片就完成了，不仅营养丰富，而且口感鲜嫩，宝宝一定喜欢👍！快动手试试吧！👩🍳🍃
