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电蒸柜蒸排骨的做法

海安菜谱_营养2025-11-172浏览0

电蒸柜蒸排骨,美味与健康的完美结合

在忙碌的都市生活中,我们总是渴望在家享受一顿美味的家常菜,而电蒸柜作为一种健康烹饪工具,不仅能够保留食材的原汁原味,还能减少油脂的摄入,非常适合追求健康生活的现代人,就为大家介绍一道用电蒸柜蒸排骨的做法,让美味与健康同行。

【食材准备】

  • 排骨:500克
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 葱:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 白糖:适量
  • 花椒粉:适量
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 将排骨清洗干净,用清水浸泡30分钟,去除血水和杂质。
  2. 将浸泡好的排骨捞出,沥干水分,备用。
  3. 生姜、大蒜、葱分别切成末,备用。
  4. 在碗中加入适量的酱油、料酒、白糖、花椒粉和食用油,搅拌均匀,制成调味汁。
  5. 将排骨放入调味汁中,腌制20分钟,使排骨充分吸收调料的味道。
  6. 将腌制好的排骨取出,放入电蒸柜的蒸盘上。
  7. 在蒸盘上铺上一层生姜片和蒜末,增加香味。
  8. 电蒸柜预热至100℃,将蒸盘放入电蒸柜中,蒸制20分钟。
  9. 蒸至排骨熟透,取出蒸盘,撒上葱花即可。

【小贴士】

  1. 腌制排骨时,可以根据个人口味调整调料的用量。
  2. 蒸制排骨时,注意掌握好时间,以免排骨过于干硬。
  3. 使用电蒸柜时,注意安全,避免烫伤。

电蒸柜蒸排骨,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴,用电蒸柜蒸制,既保留了食材的原汁原味,又减少了油脂的摄入,真正实现了美味与健康的完美结合,赶快动手尝试一下吧,让你的餐桌更加美味健康!

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