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黄皮蒸罗非鱼做法大全

雪柳菜谱_方法2025-10-123浏览0

🐟黄皮蒸罗非鱼做法大全🍲

黄皮蒸罗非鱼是一道美味又健康的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,下面,就让我为大家详细介绍一下黄皮蒸罗非鱼的做法大全吧!🌟

🍲【食材准备】

  • 罗非鱼1条(约500克)
  • 黄皮10颗
  • 生姜1小块
  • 葱2根
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 料酒适量

🍲【做法步骤】 1️⃣ 将罗非鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成段,放入碗中,加入适量的盐、料酒腌制10分钟。 2️⃣ 生姜切片,葱切段;黄皮洗净,切成小块。 3️⃣ 腌制好的罗非鱼段放入蒸盘中,撒上生姜片和黄皮块。 4️⃣ 在蒸锅中加入适量的水,将蒸盘放入,大火烧开后,转中小火蒸8-10分钟。 5️⃣ 蒸熟后,取出蒸盘,撒上葱段,淋上适量的食用油。 6️⃣ 开盖,即可享用美味的黄皮蒸罗非鱼啦!

🍲【小贴士】 1️⃣ 蒸鱼时,鱼身要尽量平整,这样能更好地入味。 2️⃣ 黄皮具有很好的药用价值,有清热解毒、润肺止咳的功效,搭配罗非鱼蒸制,既美味又健康。 3️⃣ 蒸鱼时,火候要掌握好,以免鱼身裂开或煮烂。

🍲【 黄皮蒸罗非鱼是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,学会了这道菜,您就可以在家人朋友面前展示您的厨艺啦!赶快动手试试吧!🎉

🌈愿您在烹饪的道路上越走越远,品尝到更多美食!祝您生活愉快!🌈

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