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🍊蒸橙子的美味做法及蒸煮时长指南

尔岚菜谱_汤品2025-06-1110浏览0

在众多养生美食中,蒸橙子堪称一款既美味又健康的佳肴😋,它不仅有着独特的风味,还具有一定的食疗功效,下面就为大家详细介绍一下蒸橙子的做法以及蒸多久能熟透。

所需材料

  1. 橙子 1 个
  2. 盐少许

做法步骤

  1. 将橙子用清水仔细冲洗干净,去除表面的污垢🧼。
  2. 把橙子的顶部 1/3 处用刀小心地切下来,就像给橙子戴了一顶小帽子👒。
  3. 在橙子果肉上均匀地撒上少许盐🧂,然后用筷子轻轻地在果肉上戳一些小孔,这样可以让盐更好地渗透进去。
  4. 将切下来的橙子顶部盖回原处,放入蒸锅中🚀。
  5. 开大火将水烧开后,转小火开始蒸制🕙。

蒸制时长: 中小火蒸 15 - 20 分钟左右,橙子就基本熟透了😃,此时可以看到橙子的颜色变得更加鲜艳,果皮微微收缩,果肉也变得更加软烂。

蒸好后,取出蒸橙子,稍微放凉一会儿,就可以享用啦😋,吃的时候,先喝掉蒸出来的橙汁,然后再品尝橙子果肉,橙子经过蒸煮后,味道变得更加香甜,同时还带有淡淡的盐味,别有一番风味🤩。

蒸橙子不仅美味可口,还具有止咳化痰等功效,尤其适合在感冒咳嗽时食用💪,大家不妨按照这个方法试试,为自己和家人制作一份健康又美味的蒸橙子吧🥰。

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