鲈鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是餐桌上备受欢迎的鱼类之一,即便鲈鱼不幸离世,也能通过恰当的烹饪方式,蒸出令人垂涎欲滴的美味😋
食材准备
- 主角:一条新鲜但已死亡的鲈鱼(尽量选择刚死不久的,以保证肉质相对新鲜)。
- 配角:葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油、红椒丝。
前期处理
- 将鲈鱼放在案板上,用刀在鱼身上划几刀,这既能让鱼在蒸制时更好地吸收调料,又能使其受热均匀,熟得更快。
- 在鱼身上均匀地撒上一层薄薄的盐🧂,抹匀后腌制15 - 20分钟,这样可以让鱼肉更有滋味,准备好葱丝、姜丝、蒜末和红椒丝,放在一旁备用。
蒸制技巧
- 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开,将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,注意鱼肚子里可以塞一些葱姜,既能去腥,又能让鱼肉吸收葱姜的香味。
- 根据鲈鱼的大小调整蒸制时间,400 - 500克左右的鲈鱼蒸8 - 10分钟为宜,蒸制时间不宜过长,否则鱼肉会变老,失去鲜嫩的口感,在蒸制过程中,要注意观察蒸锅的情况,避免水溢出。
- 当蒸制时间结束后,不要急于打开锅盖,先焖2 - 3分钟,这是为了让鱼肉在锅内的热气中进一步熟透,同时也能使鱼肉更加鲜嫩多汁。
调味点睛
- 焖好后,小心地打开锅盖,将蒸好的鲈鱼取出,倒掉盘中的汤汁(汤汁有一定的腥味)。
- 在鱼身上重新铺上新鲜的葱丝、姜丝和蒜末,淋上适量的蒸鱼豉油,蒸鱼豉油的选择很重要,要挑选品质好、味道鲜美的产品,它能为鱼肉增添浓郁的鲜味。
- 锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟,将热油均匀地浇在鱼身上,此时会听到“滋滋”的响声,这不仅能激发葱姜蒜的香味,还能让蒸鱼豉油的味道更加浓郁,瞬间提升整道菜的香气。
享用时刻
这样蒸出来的死鲈鱼,肉质鲜嫩爽滑,入口即化,带着淡淡的葱姜香和蒸鱼豉油的鲜美,每一口都让人陶醉😍,无论是搭配米饭还是作为一道主菜与家人共享,都是绝佳的选择,死鲈鱼通过这种巧妙的烹饪方式,焕发出了别样的美味生机,丝毫不会让人觉得逊色于新鲜鲈鱼所做的菜肴,快来试试吧,让这份鲜香在你的味蕾上舞动!