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虫草花蒸鸡蒸肠粉的做法

慕灵菜谱_营养2025-07-0413浏览0

🍗🌿虫草花蒸鸡蒸肠粉,养生美食轻松做!

🍗虫草花蒸鸡,🌿肠粉,这两道美食的结合,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是养生美食的首选,下面,就让我为大家详细介绍一下虫草花蒸鸡蒸肠粉的做法吧!

🌿【虫草花蒸鸡】

🍗材料:

  • 鸡肉500克
  • 虫草花10克
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 料酒适量

🌿做法:

  1. 将鸡肉清洗干净,切成块状,用盐、酱油、料酒腌制10分钟。
  2. 虫草花用清水冲洗干净,泡发备用。
  3. 将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,撒上虫草花、姜片和葱段。
  4. 开大火,将蒸锅中的水烧开后,放入蒸盘,蒸约20分钟。
  5. 蒸好后,撒上葱花,即可上桌享用。

🌿【蒸肠粉】

🍗材料:

  • 米粉适量
  • 肠粉皮适量
  • 虾仁适量
  • 香菇适量
  • 胡萝卜适量
  • 葱花适量
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 料酒适量

🌿做法:

  1. 将米粉、香菇、胡萝卜切成细丝,虾仁切成小块。
  2. 将肠粉皮平铺在蒸盘上,放入虾仁、米粉丝、香菇丝和胡萝卜丝。
  3. 加入适量的盐、酱油和料酒,撒上葱花。
  4. 开大火,将蒸锅中的水烧开后,放入蒸盘,蒸约5分钟。
  5. 蒸好后,取出肠粉,切成条状,即可上桌享用。

🍗这两道美食搭配起来,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合追求健康饮食的朋友们,快快动手试试吧,保证让你回味无穷!🍳🍲🍜

【小贴士】

  • 虫草花具有很好的滋补作用,适合身体虚弱的人食用。
  • 蒸肠粉时,注意火候,以免蒸糊。
  • 可以根据个人口味,适量添加其他食材,如豆芽、青菜等。
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